F\u00fcr 2 Athleten des Tri Team Ettlingen hie\u00df es letzten Sonntag \u201el\u00e4ngster Tag des Jahres\u201c, der Ironman in Frankfurt stand auf dem Plan.<\/p>\n\n\n\n
Lena Schmidt<\/strong> \u201eversuchte\u201c sich zum dritten Mal \u00fcber die Distanz von 226 Kilometer und Chris Baur<\/strong> zum siebten Mal. Die Wettervorhersagen lie\u00dfen erwarten, dass es nicht zu einer Hitzeschlacht wie in den Jahren zuvor kommt.<\/p>\n\n\n\n Um 6.42 Uhr ging es f\u00fcr Chris auf die Reise. Lena startete 5 Minuten sp\u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n Nach soliden 1.02 Stunden f\u00fcr Chris und guten 1:12 Stunden f\u00fcr Lena hatten die beiden wieder Boden unter den F\u00fc\u00dfen und konnten die 182 Kilometer lange Radstrecke in Angriff nehmen.<\/p>\n\n\n\n Lena hatte sich im Vorfeld vorgenommen auf dem Rad nicht zu viele K\u00f6rner zu lassen, um den darauffolgenden Marathon so lange wie m\u00f6glich laufend und mit Spa\u00df absolvieren zu k\u00f6nnen, was ihr auch gelang. Bef\u00fcgelt von einer tollen Stimmung und dem tollen Support von Familie, Freunden und Tri-Teamlern ging es nach einer soliden Radleistung auf die Laufstrecke und Runde f\u00fcr Runde am Mainufer entlang. Als es endlich auf die letzten Kilometer ging, war klar: „Das wird heute was, das Ding bringst du heim und knackst die 11 Stunden!“. Der Moment auf die Zielgerade abzubiegen unter dem tosenden Applaus zahlreicher Zuschauer ist aller Anstrengungen an diesem Tage wert und l\u00e4sst alle Strapazen in Vergessenheit geraten. Die magischen 4 Worte „YOU ARE AN IRONMAN“ zu h\u00f6ren ist pure Musik in den Ohren. Am Ende blieb die Uhr bei einer Zeit von 10:50:41 stehen, was neue Bestzeit bedeutete.<\/p>\n\n\n\n Bis Km 40 auf dem Rad lief f\u00fcr Chris alles nach Plan, doch dann f\u00fchlten sich die Beine schon schwer an. \u201eIch konnte mir nicht vorstellen, wie ich nochmal 140 km fahren, geschweige denn Marathon danach laufen soll\u201c, so Chris. Bei Km 100-120 kam die zweite Luft und es ging auf dem Rad dann wieder ganz gut. Somit konnte sich Chris auf den abschlie\u00dfenden Marathon vorbereiten. Die ersten 24 km beim Laufen war z\u00fcgig aber kontrolliert, dann war der Akku leer und er musste das Tempo etwas reduzieren. Nach insgesamt 10:20:08 erreichte er in einer ebenfalls neuen Bestzeit das Ziel am Frankfurter R\u00f6mer und konnte die magischen Wort wieder genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n Herzlichen Gl\u00fcckwunsch f\u00fcr die beiden top Leistungen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr 2 Athleten des Tri Team Ettlingen hie\u00df es letzten Sonntag \u201el\u00e4ngster Tag des Jahres\u201c, der Ironman in Frankfurt stand auf dem Plan. Lena Schmidt \u201eversuchte\u201c sich zum dritten Mal \u00fcber die Distanz von 226 Kilometer und Chris Baur zum siebten Mal. Die Wettervorhersagen lie\u00dfen erwarten, dass es nicht zu einer Hitzeschlacht wie in den […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4449,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4448"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4450,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448\/revisions\/4450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}