{"id":4783,"date":"2023-11-02T08:59:07","date_gmt":"2023-11-02T07:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/?p=4783"},"modified":"2023-11-02T08:59:08","modified_gmt":"2023-11-02T07:59:08","slug":"ironman-portugal-cascais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/ironman-portugal-cascais\/","title":{"rendered":"IRONMAN Portugal-Cascais"},"content":{"rendered":"\n<p>Am 21.10. stand f\u00fcr Gabi, Mika und Moritz noch ein sp\u00e4ter Saisonabschluss in Cascais nahe Lissabon an. <br>W\u00e4hrend Moritz sich nochmal auf der Langdistanz \u00fcber 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen versuchte nahmen Gabi und Mika die exakt halbe Distanz in Angriff. Bei tollen \u00e4u\u00dferen Bedingungen konnte Gabi in 5:46 eine neue Bestzeit auf der Mittelstrecke aufstellen und belegte damit einen tollen 4. Rang in ihrer Altersklasse W50. Mika musste das Rennen krankheitsbedingt beim abschlie\u00dfenden Halbmarathon aufgeben. F\u00fcr Moritz endete ein langer Tag nach 9:58.<br>Wir w\u00fcnschen den dreien eine erholsame Saisonpause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 21.10. stand f\u00fcr Gabi, Mika und Moritz noch ein sp\u00e4ter Saisonabschluss in Cascais nahe Lissabon an. W\u00e4hrend Moritz sich nochmal auf der Langdistanz \u00fcber 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen versuchte nahmen Gabi und Mika die exakt halbe Distanz in Angriff. Bei tollen \u00e4u\u00dferen Bedingungen konnte Gabi in 5:46 eine neue Bestzeit auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4784,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4783"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4785,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4783\/revisions\/4785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tri-team.de\/triteam2022\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}